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L'Ancrage - Le Rééquilibrage

- L'ANCRAGE - LE RÉÉQUILIBRAGE -

Venez apprendre à vous ancrer et vous rééquilibrer. Qu'est ce que ça provoque en nous et autour de nous. Comment le rester. Journée dediée à soi !

1 JOURNEE :  -> de 10h à 17h

  • qu'est ce que l'ancrage ? :
  1. à quoi ça sert ?
  2. pourquoi s'ancrer ?
  3. comment s'ancrer ?
  4. comment le rester ?
  5. comment déceler un manque d'ancrage ?
  • quels outils ?
  1. les cristaux
  2. les sons, notes et fréquences
  3. les couleurs
  4. ...
  • exercices d'ancrage
  • qu'est ce que l'équilibrage ? :
  1. à quoi ça sert ?
  2. pourquoi s'équilibrer ?
  3. comment s'équilibrer ?
  4. comment le rester ?
  5. comment déceler un manque d'équilibre ?
  • quels outils ?
  1. les cristaux
  2. les sons, notes et fréquences
  3. les couleurs
  4. ...
  • exercices de rééquilibrage

Prévoir un calepin pour noter, éviter les feuilles volantes.

Selon les dispos de chacun, la pause méridienne peut se faire ensemble (ou pas si vous préférez être seul bien entendu!) dans la joie et la bonne humeur, sous forme d'auberge Espagnole (chacun amène quelque chose à grignoter et on partage)

Si vous avez une demande particulière n'hésitez pas à m'en parler en amont du stage.

Le tarif de la journée est de 120€ - ne comprend ni le gite, ni le couvert -

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